第二十二課 我所看到的只是一種報復形式
內心懷有攻擊念頭的人對世界的必然看法。他既已把自己的憤怒投射到世上了，必會看到自己隨時將遭到報復。如此，他的攻擊便可視為一種自衛。這種惡性循環會愈演愈烈，除非他甘願改變自己的看法。否則，攻擊與反攻擊的念頭便會盤踞他及他整個周遭世界。那麼，他怎麼可能保持心靈的平安。 你就是想要由這蠻橫的幻覺世界中脫身。當你聽到「這一切並非真的」，難道不是一個大好消息嗎？發現自己有了脫身之道，難道不是一個令人歡欣的發現？你有意毀減的，都是你自己營造出來的，那一切令你痛恨不已，不置它於死地，你是不甘甘休的。令你恐懼的那一切，其實並不存在。
真實的世界是不生不滅不垢不淨不增不減；而我眼前的世界卻是不斷的生滅。因因果果循環不休，放開了拳頭寬恕了別人也寬恕了自己。這一天小豬和老闆大吵一架哭了將近一小時，連帶胃痙攣，心中十分不捨。我沒有那慧眼看出這是幾世因果，只有安慰著小豬別氣壞了自己(很不划算的)。這一天的小豬似乎很沮喪。
第二十三課 只要放下攻擊的念頭，我就能超脫眼前的世界
你的每個想法都構成了眼前世界的一部分。如果你想要自己心目中的世界改變，我們必須針對你的想法下一番功夫才行。 既然你眼前的世界是出自攻擊的念頭，你必須明白，自己並不想要這些念頭。只知哀悼世界，無濟於事。存心改變世界，也一樣無濟於事。世界無法改變。因為它只是一個結果而已。然而，改變你對世界的看法，才有意義。你就地改變了那個因。後果自會隨之改變。你所見的世界，是一個充滿報復的世界，它內在的一事一物都成了報復的象徵。你覺知中的[外在現實]，只是表達你的攻擊念頭的一張圖像而已。人們應該自問，這豈能稱之為看見。將這過程稱之為幻想，將這結果稱之為錯覺，豈不更貼切一些？你只看見自己所造的世界，欲不能承認自己是意想的作者。你無法超脫這個世界，可是你卻能逃離它的肇因。這就是救恩的真諦，因為世界的肇因一旦消失，你眼中的世界還能寄身何處？美善會光照你的種種意象，使之蛻變，令你身不由己地愛上它們，縱然它們原是出自仇恨。因它們並不是憑你一人而造出來的。你並不受眼前的世界所困，因為你能夠改變它的肇因。要改變，必須先辨認出這個肇因，然後予以捨棄，如此它才能被替換掉。這個過程的前兩步驟有待你的合作。最後一步，則不需要。你的意象已被替換了。只要你能踏出前兩步，便不難看出這一事實。
下午去拜訪一個長輩，他能在二十年前在廈門辦過慈善會，為了能將慈善會永續經營，他拿錢幫助朋友開一家餐廳，跟他說賺的錢一半給你一半拿到慈善會，前三年都有如實拿出款項，但是接下來兩年就斷斷續續，接著就把原本投資的錢退還給他。長輩的朋友唏噓著，如果慈善會還在運作就好了。如今開餐廳的人還是賺錢但是家庭瀕臨破碎而且還得癌症。長輩沒有怪罪過去還去安慰開餐廳的朋友。雖然感覺似乎是報應，但是我發覺了這一個攻擊的念頭，我居然在當法官似的定罪，趕緊打消這個念頭。這天小豬遇到平時一向遲到的主管居然準時上班了，一大早就拿雞毛當令箭讓小豬氣嘟嘟的，連話都懶得說。
第二十四課 我認不清什麼是對自己最有益的事
不論在何種境遇內，你都無法明白什麼結果才會帶給你幸福。因此你沒有正確行動的指標，也沒有正確評估能力。你對外界的知見左右了你的所作所為，而那知見本身是錯誤的。因此，你無法做出對自己最有益的事，這是意料中的事。然而，不論何種處境，只要認知正確，你必會以最大利益做為自己的唯一目標。否則，你便無法認出什麼才是對你最有益的事。 維有當你明白，你認不出對自己最有益的是時，才可能去學習認識它們。你一旦深信自己知之甚祥，你就無法學習了。今天的練習就是進一步開啟你的心靈，使你得以開始學習。閉起眼睛，省察內心最近關切卻先懸而未決的問題，儘量挖掘出什麼才是你想要的結果。你很快就會明白，你心中有不少目標都是你渴望的結果，各屬不同的層次，還常自相矛盾。
今天帶堂妹在廈門繞了一小下。這一課的練習讓我有些迷惑，但我知道一共365堂課，我至少得先練習完一遍再來評斷，畢竟這個課每天都會剝除一小部分知見。中午有打電話給小豬，說完之後小豬發簡訊:我有以ㄕㄥ相許喔~昏倒小豬還是一樣的逗，可見今天恢復了。晚上小豬看完犀利人妻居然發簡訊跟我說:還好我是豪豬不是那個可怕的男主角。我心裡想著，小豬啊~去年你能有一次大的轉變，希望你今年也能再突破一次。看來我得多提升自己~不然怎麼能感染妳呢!
第二十五課 我不知道萬物的目的何在
目的即是意義。今天的觀念解釋了你之所見何以並無意義。你不知道它的目的何在。因此，它對你了無意義。每一樣東西都是為了你最大的益處。那就是它的功能，也是它的目的，亦即它的意義所在。唯有認出這一點，你的目標才會統一。唯有認出這一點，你之所見才會有意義。你是按照小我的目標來認識世界及萬物的意義的。這些目標與你自己的最大利益互不相干，因為小我並不是你。這錯誤的認同使得你無從瞭解萬事萬物的目的。結果，你必會予以妄用。你一旦相信了這一點，便會設法撤銷你賦予世界的種種目的，而不再企圖去強化它們。你目前所認得的那些目標可用另一種方式來描述，即它們所關切的不外乎「個人」的利益。由於你並沒有真正的個人利益可言，因此你那些目標實際上是無所關心的。因此，你若珍惜它們，就表示你根本沒有目標。如此，你也無由得知萬事萬物的目的何在。學習的關鍵，即在於你甘願放棄自己為萬物設定的種種目的。認出它們本無意義，而不再把它們分為「好」「壞」，這是學習的唯一途徑。今天的觀念就是朝這個方向邁進的一步。
這一天十多個人跑到蓮花路聚餐去吃菌菇火鍋圍了兩桌，十多個人居然吃了510人民幣，真不知道該算貴還是便宜。今天的練習要放下既定的觀念，放下既定的意義；不過對於最大的益處這一點我還是不太理解。今天小豬也開始肚子疼了。
第二十六課 我的攻擊念頭等於是在否定自己原是百害不侵的
如果你能受人攻擊，這顯然表示你並非百害不侵。你把攻擊當成了真實的威脅。那是因為你相信自己真的能夠攻擊別人。凡是能透過你而造成影響的，必然也會影響到你。你的得救最後靠這一原則，此刻你卻將它誤用了。因此，你必須學會怎樣把它用在對你最有益的方面，而不是與之背道而馳。由於你的攻擊念頭必會投射出去，因此你會害怕攻擊。你若害怕攻擊，表示你已認定自己並非百害不侵。如此，攻擊的念頭使你內心感到脆弱不堪，那兒正是攻擊念頭的藏身之處。攻擊的念頭及百害不侵的能耐是不可能並存的。它們相互矛盾。今天的觀念為你引薦了一個想法，即你攻擊時，自己一向首當其衝。既然攻擊的念頭必會使你相信自己的脆弱，無可避免的，你的力量便眼睜睜地被它削弱了。如此，它打擊了你的自我認知。只要你相信它，就再也無法相信自己了。你對自己的錯誤形象就這般取代了你的真相。
今天上課人數不多，所以後來改成聊天的方式。中午一行四人去眾緣吃飯遇到從台灣來推廣生機飲食的戴老師，戴老師說他的場次已經排得滿滿到明年去了，真是厲害。這一天小豬在噗上看到有人徵男友還說要幫我報名，還問我要不要。我說:你想也知道，我這麼死心眼，有可能去報名嗎?因為我對妳好，所以你希望對妳好的人都能幸福。你知道嗎?能陪伴你才是我的幸福。今天的練習其實在肯定幸福的真相，我們都在幻境夢中，醒來就是幸福了。我好想醒過來。
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